Диеты

Многие из нас, стремясь к стройной фигуре или здоровому образу жизни, рано или поздно задумываются о диете. Кажется, что правильное питание - залог не только физического, но и ментального благополучия. Однако недавнее исследование развенчивает этот миф.

Растительная диета, обогащенная натуральными соединениями, известными как метиладаптогены, способна влиять на темпы биологического старения организма. Биологический возраст, в отличие от паспортного, свидетельствует реальное состояние клеток и тканей. Он формируется под влиянием генетики, стиля жизни, уровня стресса, качества сна и питания.